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「身体が目覚める!ストレッチ教室」

猫背、代謝アップ、運動不足、肩こり、首こり、腰痛、

緊張性頭痛、むくみ、身体が硬い、疲れが抜けない?

マッスルセラピストが教える「
ストレッチ&体幹エクササイズ&セルフマッサージ

使っていない、凝り固まっている筋肉を目覚めさせて、快適な身体を目指しましょう!
 

 

ストレッチをする際にちゃんとポイントは押さえていますか?
ストレッチは、ポイントを押さえるだけでとても簡単で効果的になります。

逆にポイントを外していると、同じようにやっているようでも効果は半減・・・・



週1回のレッスンでポイントを押さえて、自宅でのセルフケアをより効果的なものに!
もちろん、週1回のレッスンをするだけでも身体の軽さが変わってくると思います(^^)☆


 

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「身体が目覚める!ストレッチ教室」

マッスルセラピストが教える、ストレッチ&体幹エクササイズ&セルフマッサージ

 

猫背、代謝アップ、運動不足、肩首こり、腰痛、緊張性頭痛、むくみ、身体が硬い、疲れが抜けない?

使っていない、凝り固まっている筋肉を目覚めさせて、快適な身体を目指しましょう!

 

 

場所 : 名古屋リメディアルセラピー (名古屋市金山)

 

月謝 : 4000円/月 (月4〜5回、1回45分) ※トライアルお一人様1回限り500円

 

日時 :

 

月曜 10:00〜10:45 / 18:30〜19:15 / 19:30〜20:15

 

火曜 18:30〜19:15 / 19:30〜20:15

 

土曜 9:45〜10:30  2017.1〜start「体幹強化・美姿勢」

 


※1 15日を過ぎてのお申し込みは初月2000円

※2 欠席、休会・退会についてはコチラ → http://blog.nagoya-remedialtherapy.com/?eid=241

 

レッスンにお越しいただくのは、週一回の曜日時間固定となります。 

空席がある際には、同じ週のなかで振替レッスンも可能です。

 

(各クラス定員5名)

 


スカートとタイト過ぎる服装はお避けください。

お飲物、また、必要な方はタオルをお持ちください。

お着替えをご希望の方は、教室にて可能です。ご持参ください。

 


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【お問い合わせ・お申し込み】
名古屋リメディアルセラピー 担当:山本
電話 052-265-8713 / 090-7956-7269
Mail 
info@nagoya-remedialtherapy.com
名古屋リメディアルセラピー ホームページ  http://nagoya-remedialtherapy.com/

※メールでお申し込みの際は、「ストレッチ教室申し込み」のタイトルで
「お名前、電話番号、メールアドレス、希望のお時間」をご記入ください。
よろしくお願いいたします。

at 09:52, 名古屋リメディアルセラピー, サロンのこと

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