<< 【3.11】初心に戻り過去の学びを今に生かす。 | main | 座りっぱなしの方にお勧めです☆ >>

こんな時こそ積極的に階段利用♪

こんにちは。

 

ウイルス対策の一環としていつも以上に「(手すりに触らず)階段」を使うようにしています♪


ウイルスとの接触機会も減り、運動不足解消にもなって一石二鳥。お勧めです。


できそうな方はぜひ(^^)


油断せず、でも過度に不安にならずに(ストレスでも免疫力が低下します)、しっかり体調を整えて過ごしたいですね。

 

 

☆-☆---☆----------------------------------------------
名古屋リメディアルセラピー
マッスルセラピスト・美姿勢スタイリスト 山本香代
TEL 052-265-8713
住所 名古屋市中区金山1−2−5−602
Web http://nagoya-remedialtherapy.com/
---------------------------------------------------------
筋膜リリース、姿勢矯正、猫背、O脚、寝違い、ぎっくり腰、緊張性頭痛、

慢性腰痛、股関節痛、40肩、50肩、腱鞘炎、手足のしびれ、ストレッチ

などお気軽にご相談ください♪

 

「身体が目覚める!ストレッチ教室」実施中 ↓

http://blog.nagoya-remedialtherapy.com/?eid=95

at 12:53, 名古屋リメディアルセラピー, 山本香代のリメディアルセラピー

comments(0), -, - -

comment