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ダンサーにも対応!足の底背屈セミナー♪

先週になりますが、、、台風の中(^^;

ダンサーの方にも対応できる(もちろんダンサーでない方にもすごく重要!)

足のセミナーへ参加してまいりました♪

 

ダンサーでない方にとっても重要な足の底背屈運動。

しゃがむ時はもちろん、階段を降りるなど様々な日常動作にかかわっており、

うまく機能していないと、膝痛、股関節痛、腰痛、肩こり、首コリなどなど全身に影響します。

と、いうことを改めて実感したセミナーでした!
ストレッチ教室や施術の際に早速取り入れているのですが、
教室でのセルフケアでは、みんなもビックリな即効性!
さすが、機能改善研究所の細井先生!!です(^^)
ありがとうございます!
セミナー中、パートナーになっていただいた先生は、
元劇団四季のダンサー、現在も指導者として現役の先生だったのですが、
セミナー中に足、足関節をケアしていった結果、生まれて初めて指が床に (ノ≧∀≦)ノ !!!
足の指が床にタッチ!ダンサーの憧れですね!!
貴重な瞬間に立ちあうことができて私も嬉しかったです!ありがとうございました(^^)
最初はこんな感じ。これでも十分キレイな甲ですが。。。
色々ケアしてここまで。あとちょっと!!
極めつけの踵引き上げテクニックで。。。じゃーーーーん!タッチ❤
スゴイですね(^^)

 

 

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名古屋リメディアルセラピー
マッスルセラピスト・美姿勢スタイリスト 山本香代
TEL 052-265-8713 Mobile 090-7956-7269
住所 名古屋市中区金山1−2−5−602
Web http://nagoya-remedialtherapy.com/
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筋膜リリース、姿勢矯正、猫背、O脚、寝違い、ぎっくり腰、緊張性頭痛、

慢性腰痛、股関節痛、40肩、50肩、腱鞘炎、手足のしびれ、ストレッチ

などお気軽にご相談ください♪

 

「身体が目覚める!ストレッチ教室」実施中 ↓

http://blog.nagoya-remedialtherapy.com/?eid=95

at 15:25, 名古屋リメディアルセラピー, バレエダンサーの方へ

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