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夏の飲み物♪

暑い日が続くようになって熱中症対策など色々気になりますね。

 

暑い季節の塩分補給やミネラル補給、疲労回復のために色々な商品が出ていますが、

 

添加物やお砂糖など余分なものが入っていないものを選べるとより良いと思います(^^)♪

 

私の夏のお勧めドリンクは「バルサミコ酢&炭酸」「梅干し緑茶」

 

 

 

☆無糖炭酸にバルサミコ酢を適量☆

 

いっぺんに入れると炭酸があふれるのでご注意ください(←経験済みです^^;)

 

バルサミコ酢の効用と副作用→ https://pompom07.com/archives/600

 血行促進
 疲労回復
 殺菌効果
 消炎作用
 食欲増進効果
 過剰な栄養吸収の抑制
 糖尿病患者に効果的(血糖値コントロール)
 免疫力アップ
 血液さらさら効果

※過剰摂取、そのまま飲むはNG

 

 

☆暖かい緑茶に梅干しを入れるだけ☆

 

梅干しの効能→ http://www.kinohomare.co.jp/p_kounou.html

抗菌作用

食中毒防止

消化吸収を助ける

疲労回復

二日酔い解消

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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名古屋リメディアルセラピー
マッスルセラピスト・美姿勢スタイリスト 山本香代
TEL 052-265-8713 Mobile 090-7956-7269
住所 名古屋市中区金山1−2−5−602
Web http://nagoya-remedialtherapy.com/
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筋膜リリース、姿勢矯正、猫背、O脚、寝違い、ぎっくり腰、緊張性頭痛、

慢性腰痛、股関節痛、40肩、50肩、腱鞘炎、手足のしびれ、ストレッチ

などお気軽にご相談ください♪

 

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at 14:47, 名古屋リメディアルセラピー, その他いろいろ

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