<< 痛みや歪みの原因は遠いところに。 | main | おかげさまで寄付継続 >>

ご機嫌に過ごそう♪

こんにちは。


今日もご機嫌に過ごしていますか?


機嫌よくいると、自分も周りもハッピー、心身ともに快適でいる為にも良いことだと思います。

 


ご機嫌でいるためのコツの一つは、小さな幸せ探しではないかな?と思います。

 

不満にとらわれて過ごしていませんか?

 

小さな幸せ探しは、運動と一緒で訓練すれば上手になると思います(^^)

 

小さな幸せが思いつかない日は、ちょっと美味しいモノを買って帰るとか、

 

ちょっと贅沢なお風呂に入るとかして作っちゃえばOKです。

 

正しい姿勢の練習や運動療法と一緒に、自分の機嫌を取る練習もしてみてください(^^)

 

 

☆私の今日のハッピー☆ → 先生にハンコを押してもらった!


ハンコって押してもらうと嬉しいですよね(笑)

 

 

今日の小さなハッピーは何でしたか?

 

 

☆-☆---☆----------------------------------------------
名古屋リメディアルセラピー
マッスルセラピスト・美姿勢スタイリスト 山本香代
TEL 052-265-8713 Mobile 090-7956-7269
住所 名古屋市中区金山1−2−5−602
Web http://nagoya-remedialtherapy.com/
---------------------------------------------------------
姿勢調整、ストレッチ、肩こり、腰痛、猫背
O脚、X脚、ぎっくり腰、緊張性頭痛、40肩
など、お気軽にご相談ください♪

at 18:12, 名古屋リメディアルセラピー, 山本香代のリメディアルセラピー

comments(0), trackbacks(0), - -

comment









trackback
url:http://blog.nagoya-remedialtherapy.com/trackback/305