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まずは、自分自身が心身ともに健全であること

熊本地震により亡くなられた方々にお悔みを申し上げますとともに、

被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。


私の知人友人も熊本で被災していたり、

近隣エリアで心が休まらない日々を過ごしているようです。

無事に避難していることが分かり、少し安堵したものの、

いつ終わるともわからない断続的な余震や、ライフラインのストップなどで

不安な時間を過ごしていると聞くと、心が痛みます。


被災された皆様が、一刻でも早く心身ともにホッとできる状態になるよう、

そして、被災地で救助や支援の活動をされている皆様が、

安全に活動されることを願うばかりです。


私も含め、今、元気でいられる方は、

冷静に状況を見極めて動くこと、そして、何より自身が元気にきちんと日常を送り続けることが、

被災地が落ち着きを取り戻し、復興をしていくためにも大切なことだと思っています。

誰かの助けになるためにも、まずは、自分自身が心身ともに健全であることが、とても大切だと思います。



自分自身の経験からの反省も含め、

5年前の東日本大震災の際に、私自身も陥った「共感疲労」についてのリンクを共有させていただきます。

【被災していない人にも「共感疲労」という苦しみがある】
 http://diamond.jp/articles/-/11844


また、ボランティアなどの支援をお考えの方は、

情報を見極めて、そして、どうかご自身の安全を守りながらご活動ください。

【 被災地支援・災害ボランティア情報(全社協)】
 http://www.saigaivc.com/



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名古屋リメディアルセラピー
マッスルセラピスト・美姿勢スタイリスト 山本香代
TEL 052-265-8713 Mobile 090-7956-7269
住所 名古屋市中区金山1−2−5−602
Web http://nagoya-remedialtherapy.com/
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姿勢調整、ストレッチ、肩こり、腰痛、猫背
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at 11:11, 名古屋リメディアルセラピー, 山本香代のリメディアルセラピー

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