できるだけ安全な環境での施術を

私自身も人工的な香りや化学物質過多なものが苦手ということもあり、

香りの少ない洗剤でのお洗濯をしておりましたが、

最近、ナチュラルクリーニングの専門家のアドバイスにより、

お洗濯は 「セスキ炭酸ソーダ」 と柔軟剤代わりに「クエン酸」の二つのみで行っています。

人工的な香料はゼロです。柔軟剤などが苦手な方も安心してお越しください(^^)


そして、お店で使用している精油(アロマオイル)はオーストラリアの Marvo & Coさん より直接仕入れているもののみです。

Marvo & Co さんでは、もともと厳しくオーガニックの原料のみを使用されていましたが、

数年前に世界でもっとも厳しいオーガニック基準の一つとされるACOの認定をすべての商品に導入されました(^^)

お店では、ディフューザーで希釈したものを拡散させるだけですが、

粘膜などから吸収されることを考えると、やはりオーガニックが安心だと思います。


ACO認定

ACO(Australian Certified Organic) は、世界でもっとも厳しいオーガニック基準の一つとして、オーストラリア最大のオーガニック 認定機関です。また、ACOは、IFOAM(ヨーロッパ国際基準)、 USDA(アメリカ農務省)、日本有機JAS(農林水産省)を含んだ 国際オーガニック認定基準をクリアした認定機関です。オーストラリア政府検疫検査局(AQIS)より公認、許可された認定機関となります。

ACO は食品基準でのオーガニック認定機関のため口に入っても安全であるレベルです。添加物、界面活性剤、保存剤、人工香料、自然香料等の化学物質は一切使用していません。

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名古屋リメディアルセラピー
マッスルセラピスト・美姿勢スタイリスト 山本香代
TEL 052-265-8713 Mobile 090-7956-7269
住所 名古屋市中区金山1−2−5−602
Web http://nagoya-remedialtherapy.com/
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筋膜リリース、姿勢矯正、猫背、O脚、寝違い、ぎっくり腰、緊張性頭痛、

慢性腰痛、股関節痛、40肩、50肩、腱鞘炎、手足のしびれ、ストレッチ

などお気軽にご相談ください♪

 

「身体が目覚める!ストレッチ教室」実施中 ↓

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土と自然に癒されました(^^)☆

昨日のお休みは、農作業体験へ行ってまいりました(^^)


自然の中で土に触れて心身ともに癒され元気をいただきました♪


ありがとうございます。



スポーツクラブの方が20年近く続けていらっしゃる農業活動。

子供向けやファミリー向けのイベントなども開催されているのですが、

畑や田んぼのお世話は、当たり前ですがイベント時以外にも日々必要で、

植え付けや収穫をするためにも沢山の準備が必要なことを改めて知るにつけて、

活動を続けていらっしゃることが、本当にすごいことで頭が下がるなと感じました。

また、ぜひ、お手伝いに伺いたいです。よろしくお願いいたします(^^)


 

 

 

 

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PT×ATコラボセミナー(^^)!

昨日のお休みは、PT×ATコラボセミナーで肩の勉強をしてまいりました。


それぞれの立場から「局所」「全体」へのアプローチを学ぶことができ、

さらに立場の違う方々が現場で連携するためには、高い人間力も必要なのだということを実感したセミナーでした。


有意義な時間をありがとうございました(^^)!

 

 

 

 

 

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ダンサーにも対応!足の底背屈セミナー♪

先週になりますが、、、台風の中(^^;


ダンサーの方にも対応できる(もちろんダンサーでない方にもすごく重要!)


足のセミナーへ参加してまいりました♪



ダンサーでない方にとっても重要な足の底背屈運動。


しゃがむ時はもちろん、階段を降りるなど様々な日常動作にかかわっており、


うまく機能していないと、膝痛、股関節痛、腰痛、肩こり、首コリなどなど全身に影響します。


と、いうことを改めて実感したセミナーでした!


ストレッチ教室や施術の際に早速取り入れているのですが、

教室でのセルフケアでは、みんなもビックリな即効性!

さすが、機能改善研究所の細井先生!!です(^^)

ありがとうございます!


セミナー中、パートナーになっていただいた先生は、

元劇団四季のダンサー、現在も指導者として現役の先生だったのですが、

セミナー中に足、足関節をケアしていった結果、生まれて初めて指が床に (ノ≧∀≦)ノ !!!

足の指が床にタッチ!ダンサーの憧れですね!!

貴重な瞬間に立ちあうことができて私も嬉しかったです!ありがとうございました(^^)


最初はこんな感じ。これでも十分キレイな甲ですが。。。


色々ケアしてここまで。あとちょっと!!


極めつけの踵引き上げテクニックで。。。じゃーーーーん!タッチ❤

スゴイですね(^^)

 

 

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鎖骨が出ない?キレイなデコルテを作るには?

「鎖骨がないんです・・・」「デコルテをキレイにしたいです」

 

というご相談を受けることがありますが、、、鎖骨は無くなりません(笑)

 

鎖骨がないように見える、鎖骨の内側に窪みができない原因の多くは「姿勢」です。

 

・猫背、クレーンネックで首が前に出過ぎている

 

・肩甲骨が後ろor下に移動し過ぎている

 

の場合がほとんどです。

 

なので、姿勢を正しくしていけば、鎖骨も見えるようになることが多いです(^^)

 

そして、鎖骨が一文字でない=鎖骨がV字や八の字の場合も原因の多くは「姿勢」です。

 

・頭が前に出過ぎている

 

・肩甲骨が上がりすぎor下がりすぎ

 

なので、こちらも、姿勢を正していけば鎖骨がまっすぐになってくることが多いです(^^)

 

美容のためにも、やっぱり「正しい姿勢」が大事だと思います。

 

 

 

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嬉しいメッセージ♪

お客様より嬉しいメッセージをいただきました(^^)

ありがとうございます。
***********************************************
先日は、ありがとうございました。
靴の履き方まで教えていただいて、とても楽になりました。
同じ靴でも履き方が違うとこうも違うのかと!?驚きです。
また、先生に結んで頂いた蝶結びが完璧に美しいのが
(私はいつも縦結びなので・・・)
印象的でした。
*************************************************
そうです!
靴は足に合うものを選ぶのも大事ですが、履き方も大事です(^^)
お足元が快適になられてなによりです。
そして、蝶結びがキレイにできることより、丁寧で素敵なメッセージを送ってくださることの方がずっと素敵だなぁと思います。
尊敬と感謝と嬉しい気持ちでいっぱいになりました。
こちらこそ、いつも、ありがとうございます。
加えて、子供のころ蝶結びのコツを教えてくれた母に感謝です(笑)

 

 

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☆☆一緒に原因をさぐり解決することを目指します☆☆

リメディアルセラピー、そして二年ほど前から勉強を続けているKYT(Ken Yamamoto Technic)では、

 

不調に対してクライアントと一緒に原因をさぐり解決することを目指しています。

 

原因を見つけて、できるだけ不調を繰り返さないようにするための提案をしていきます。

 

せっかく身体のケアをして整えたら、できるだけ快適な状態を維持できた方がよいですからね(^^)

 

 

不調の原因は様々。

 

病気やケガなどはもちろん、生活習慣、職業、趣味などでの動きのクセや特徴が原因となっていることもよくあります。

 

そして、原因によって変えられるもの、変えられないものがあります。

 

例えば、

 

「いつも同じ側の肩にカバンをかけているせいで骨盤が片側によってします」 → ケガなどでなければ意識で変えられる

 

「車の運転が多く、そのせいで骨盤が片側によっている」 → 職業など変えられない人もいる

 

 

変えられるものは変えるように意識すればOKだと思います。

 

では、変えられない場合は、、、、変えられなくても、対処する方法を一緒に考えご提案します。

 

例えば、その方の生活や不調に合わせたエクササイズやストレッチ、動作をする時の注意点、時には靴の履き方なども。

 

 

一緒に不調を解決していけたら嬉しいです(^^)

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

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足の小指使えてますか?

偏平足やハイアーチ、外反母趾に内反小趾。。。

 

足のトラブルがない方を見つける方が難しいくらい、ほとんどの方の足に何らかの問題があります。

 

残念ながら私自身の足もです(^^;

 

 

足の問題は、膝や股関節・腰の痛み、首の痛みや不良姿勢などの原因になります。

 

もちろん全部大事ですが「足&骨盤」は本当に大事だなぁと日々実感しています。

 

 

足の問題には、

 

指が使えていない、踵が不安定、筋力が弱い、骨盤の位置などなど・・・色々な原因がありますが、

 

足に問題がある方は「小指」が使えていないことがとても多いです。

 

歩く時にも、踵→親指と使っていたり、立っている時には指が床についていなかったり、、、

 

そして、足の小指が使えていないと内腿も上手に使えていないことが多くあります。

 

→ O脚や膝痛、腰痛、肩こり、首痛などの原因にもなります・・・

 

 

足の指!というと親指を気にしがちですが「小指」も意識してみて下さい(^^)

 

 

 

 

 

 

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夏の飲み物♪

暑い日が続くようになって熱中症対策など色々気になりますね。

 

暑い季節の塩分補給やミネラル補給、疲労回復のために色々な商品が出ていますが、

 

添加物やお砂糖など余分なものが入っていないものを選べるとより良いと思います(^^)♪

 

私の夏のお勧めドリンクは「バルサミコ酢&炭酸」「梅干し緑茶」

 

 

 

☆無糖炭酸にバルサミコ酢を適量☆

 

いっぺんに入れると炭酸があふれるのでご注意ください(←経験済みです^^;)

 

バルサミコ酢の効用と副作用→ https://pompom07.com/archives/600

 血行促進
 疲労回復
 殺菌効果
 消炎作用
 食欲増進効果
 過剰な栄養吸収の抑制
 糖尿病患者に効果的(血糖値コントロール)
 免疫力アップ
 血液さらさら効果

※過剰摂取、そのまま飲むはNG

 

 

☆暖かい緑茶に梅干しを入れるだけ☆

 

梅干しの効能→ http://www.kinohomare.co.jp/p_kounou.html

抗菌作用

食中毒防止

消化吸収を助ける

疲労回復

二日酔い解消

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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未来茶輪(みらいカフェ)

「ナウシカプロジェクト名古屋」代表の飯田容子さんのお話を聴きに。

 

品種改良されて次の種が採取できないという開発された種子のお話や

 

農薬のお話、添加物のお話など・・・初めて聞く話や驚愕の話の数々・・・

 

無知な私には「へーーーー!」と「えぇ〜〜〜〜〜!?」の連続でした(^^;

 

お話の後には集まった方々とグループに分かれて色々お話。

 

食について環境について、様々な職種や立場の方の意見を伺うことかでき、

 

とっても楽しく有意義な時間となりました(^^)

 

どうも、ありがとうございました!

 

また、是非、参加したいです。

 

未来茶輪(みらいカフェ)

http://www.nup.or.jp/nui/human/support/miraicafe.html

 

 

 

 

 

 

 

 

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